有梦想就有希望

这几天有留意奥运羽球项目的人,几乎都把目光集中在我国羽球好手李宗伟的身上.主要原因是离不开他是否有能力赢取千载难逢的冠军.如果成为事实,他不但为国家带来非凡的光荣,也为自己晋升百万富翁而铺路呢!到时候,另一个笑得开心的人你猜会是谁?当然是宗伟的女友黄妙珠了.
今晚当宗伟击败李炫一时,离开冠军该不远了.但是傲气的中国林丹是不会让宗伟轻易过关.何况在自家门口那有不争气的理由.
在astro访谈时,我倒非常欣赏宗伟的回答. 他说: 要是拿不到冠军,亚军也是不小的成就了.
离开星期日的大赛还未来临之前,我国人民一同期待宗伟的美梦成真吧!同时也让我们衷心祝愿他的女友黄妙珠成为万人羡慕的百万新娘.

10,000 STEPS TO KEEP DOCTOR AWAY

步行对健康有益是公认的秘诀.是否有去计算一下你到底每天行了多少步?每天行多少步才合乎标准?
根据报章报导,假如能够行一万步,远离医生的机会非常高.另一方面,你也会了解到你的健康是处在安全水平.
不要成为一个只坐不动的人,更不应该过久坐不动的生活. 它会带来健康的麻烦和增添生活中的不安.

花一点钱,建议你买一个PEDOMETER来计算你每一天的步行.参考以下资料对你有益.

STEPS PER DAY ACTIVITY LEVEL

less than 5,000 sedentary

5,000 -7,499 low activity

7,500 - 9,999 somewhat active

more than 10,000 active

more than 12,500 highly active

EQUIVALENT 10,000 STEPS ACTIVITIES

SWIMMING FOR 90 MINUTES

CYCLING FOR 70 MINUTES

WALKING 10 BLOCKS

PLAYING FOOTBALL FOR 90 MINUTES

往事只能回味

和友人相聚一起享用午餐已有好长的一段日子了.彼此都在默契的情况下,会在同一地点,同一个时间出现在那熟悉的饭店. 在享用美味素食佳肴当儿,我们从来不缺乏话题.大家坦诚交流,天南地北,无所不淡.如果把这种画面形容为人生一大乐事也不为过吧!坦白讲,他丰富的社会和人生经验让我获益不浅呢!
让我回味一下当年我们怎样相识. 大约32年前(一九七六)二位爱大华人在异乡相遇.那时候我们都是在下霹雳Bagan Datoh渔村服务.因为我的宿舍还有空间,在得到校方的同意之下,我们也就"同居"了.欢乐的时光总是让时间过得那么快.
在尊师重道农厚的渔村服务有很多好处.家长的农情厚意可让你有好多好多的本地水果吃.不但这样,有时候还被邀请到他们的家吃饭.但是我们不会随便出席,为了避免招来了异样眼光.我想我们的为人师表榜样还ok吧!
如今我们俩都已不约而同离开教育界.让我更敬佩的是,我的好友从教育界,到服务于政治界,现在是一位lawyer了.你说他有多大的本事,就由你去评估吧!
祝愿我们的友谊长长久久到永远.

历史性的一天

如果你认为今天( 08-08-08)其实跟平时并没有两样, 可能因为你太忙碌吧!把这么有意义而又有历史性的日子都忘记了.不用紧!趁着离开晚间12时还有一段距离,思考一下还来得及.

奥运非凡魅力难道没有震撼你吗?年轻人排队注册结婚又让你如何感想呢?

为了不让时光留下空白, 把今天这个日子特别一点,好好计划一下.去进行你想要干的事吧. 留下美丽的回味.

珍惜眼前

几位代理员不约而同闲聊到有关于即将在九月份举行的研讨会时,对于公司安排一间房必须由俩位代理同住,引起不满和不同的意见.
以往公司是分派一间房给代理. 任由代理怎样处理都可以. 换句话, 你可以带太太/丈夫,也不必付房间的费用.大家都感到, 代理没有得到应该有的待遇. 公司取消上述优惠, 肯定引起怨言.
从另一个角度来看, 我们人类都犯上一个通病.也就是只要习惯了一些待遇,一旦被取消,不满是肯定的了.
让我们互相勉励: 珍惜眼前拥有的. 一旦失去了,不容易再得到呢!

道歉

今天和一位客户交谈的时候, 发现出他原来是那么值得我们学习和敬佩的地方. 不同宗教背景并没有让我们的友谊出现丝毫的隔膜.反而还交流的相当愉快呢!

他是一位热爱家庭和虔诚的佛教徒. 今午当他的马来顾客要取回相片的时候, 他才发现他还未完成.他马上向他道歉. 马来顾客也毫不生气, 耐心多等一些时候就拿到相片了. 多么感动人的画面啊!
原来昨天的承诺几乎忘掉了,是因为他夫妇俩去外坡出席一场宗教活动而在深夜才回到家.

很多时候,我们就是欠缺那一份涵养. 老爱向身边的人发泄,动不动就生气. 把友情和感情给" 报销 "了.各位, 大家有必要警醒. 千万记得这个启示, 不要再犯上这要不得而又让人不悦的毛病吧!

这就是一个有素质的信徒应该拥有的良好特征. 多一点这一些人,社会才安宁.不然的话, 好比我们今日社会" 真真假假" 事件,把大家都分不出真假呢!

SAD TO LEAVE THE HALL

After spending almost 2 decades enjoying our badminton game at one of the association hall in this small town of Ayer Tawar , we are indeed so sad to be told to leave. We are emotionalIy and sentimentally attach to the hall. In consideration of reaping better return commercially, they want us to stop anytime from now onwards. Can we blame the association ? Of course we don't even have the right in the first place let alone argue with them.

Straightly speakingl,all this years, we are the only group still remain and allow to continue to play at this hall. Our fervent hope is that by providing a place that leads to healthy lifestyle among the local community is as important as any economic consideration. What's the point when the association is rich whereby the people in the town are full of unhealthy people.
Do consider our opinion before it is too late.